LEADER RÉSILIENT – UN PODCAST POUR LES LEADERS

La résilience est un trait de caractère essentiel à tout leader. Dans ce podcast, découvrez comment des personnes comme vous et moi ont fait preuve de résilience. Laissez-vous inspirer par leurs expériences extraordinaires et leurs conseils. Nous dévoilerons un épisode toutes les semaines du 9 octobre jusqu’au 11 décembre. 

Épisode 203 – Plus de résilience en étant « fit, forte et confiante » avec Virginie Duval

Qui est Virginie Duval ?

J’ai eu le plaisir de rencontrer Virginie Duval à Baie St-Paul, lors d’un événement InMotion d’Oakley. Virginie était alors ambassadrice canadienne pour Oakley. À cette époque, je croyais que je n’aimais pas le yoga, et aussi flexible qu’un 2 x 4, je ne m’attendais certainement pas à tomber en amour avec le yoga. J’ai par la suite découvert le programme de yoga en ligne offert par DFine.ca, l’entreprise de Virginie. Cela m’a permis de poursuivre à mon propre rythme, dans mon salon.

Virginie est Beauceronne et fière de l’être ! Elle habite à Toronto et ça fait 8 ans qu’elle a fondé Dfine. Elle avait commencé son aventure en tant que coach en fitness et Yoga il y a une dizaine d’années.

Elle a commencé à donner des cours de Bootcamp à l’OTJ de son village, St Odilon. Lorsqu’elle a déménagé en Alberta, elle s’est réellement lancée dans une entreprise en ligne avec des vidéos YouTube et son premier programme de yoga Dfine. Depuis, vous la retrouverez seulement en ligne, à l’exception de quelques événements et conférences.

Ses passions incluent le voyage, les langues et la musique… Elle ne déteste pas la mode non plus !

dfine.ca
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